Bronchiol Kirsche, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 340
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 75,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
340 kcal
1.424 kJ
17,0 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
75,5 g
28,2 %
Zucker
44,8 g
89,6 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bronchiol Kirsche, Haribo" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 340,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Bronchiol Kirsche, Haribo", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bronchiol Kirsche, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bronchiol Kirsche, Haribo" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 75,5 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,9 g. Somit besitzt "Bronchiol Kirsche, Haribo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bronchiol Kirsche, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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