Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves

Das Produkt "Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 179,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 25,4 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,2 g. Somit besitzt "Brot Kraftwerk, Bäckerei Niehaves" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.