Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
316 kJ
3,8 %
Fett
7,1 g
10,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,7 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Zucker
1,3 g
2,6 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 377,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 35,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 10,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Damit besitzt "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brotaufstrich Ananas-Curry, Kania (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 06.03.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.03.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

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