Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 372
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
18,6 %
Fett
31,5 g
48,5 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
13,4 g
18,3 %

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 248,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,9 Gramm. Somit enthält "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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