Brotaufstrich Ei & Bacon, Homann

372 kcal

Brennwert

8,1 g

Kohlenhydrate

13,4 g

Eiweiß

31,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
372 kcal
1557 kJ
Eiweiß
13,4 g
Kohlenhydrate
8,1 g
Fett
31,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,7 %

Kohlenhydr.

14,4 %

Eiweiß

76,9 %

Fett

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

Schritte
9343

Schritte

Gehen
1 Std. 51 Min.

Gehen

Joggen
35 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 37 Min.

Radfahren

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