Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 35
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
146 kJ
1,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 233,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 19,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Brotaufstrich Ei & Kräuter, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.01.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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