Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 25,9 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
13,6 %
Fett
25,9 g
39,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 272,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,9 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 7,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,8 g. Damit enthält "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 22.10.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.10.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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