Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 337
    Kalorien
  • 32,9 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
337 kcal
1.411 kJ
16,9 %
Fett
32,9 g
50,6 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Brennwert von 337,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 32,9 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 2,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,6 Gramm. Damit besitzt "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Brotaufstrich Prima Kost Eiersalat, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden am 26.10.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 26.10.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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