Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 61
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
255 kJ
3,1 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 305,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 27,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Somit enthält "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Bio Primo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 05.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.07.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Primo. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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