Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 38
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
160 kJ
1,9 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,4 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 191,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,3 g. Damit hat "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Brotaufstrich Tomate Basilikum, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.11.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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