Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 269
    Kalorien
  • 24,6 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
13,5 %
Fett
24,6 g
37,8 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Salz
1,6 g
25,8 %

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 269,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 24,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 7,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,1 g. Somit besitzt "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Brotaufstrich Tomate mit Mozzarella, Vitakrone (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.06.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!