Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 240
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
240 kcal
1.005 kJ
12,0 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 160,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 23,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,0 Gramm. Damit besitzt "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Brotchips 100% Roggen, Bäckerei Fuchs" befindet sich in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 21.06.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.06.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bäckerei Fuchs. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bäckerei Fuchs.

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