Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 32,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
32,9 g
12,3 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    36 min
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    Radfahren

    34 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 205,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,9 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,9 g. Somit enthält "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brotkörbchen Kürbiskernbrot, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 21.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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