Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 153,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,0 Gramm. Damit besitzt "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Brotzeit-Eier aus Bodenhaltung, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

Teile diese Nährwertinformationen!