Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 335
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
335 kcal
1.403 kJ
16,8 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
3,0 g
50,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Energiewert von 335,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 18,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 g. Somit besitzt "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Brotzeit-Scheiben mit feiner Rauchrinde, Bonifaz-Kohler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 06.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.09.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonifaz-Kohler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonifaz-Kohler.

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