Brotzeitgurken, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brotzeitgurken, Rewe" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 48,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Brotzeitgurken, Rewe", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brotzeitgurken, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brotzeitgurken, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 10,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,3 Gramm. Somit hat "Brotzeitgurken, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brotzeitgurken, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 06.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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