Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
1,4 g
8,0 g
Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
8,0 g

Portion
Portion (37,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
153 kcal
641 kJ
Fett
8,0 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.843
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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