Brunch Classic, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 462
    Kalorien
  • 44,0 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
462 kcal
1.934 kJ
23,1 %
Fett
44,0 g
67,7 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,3 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Zucker
5,0 g
10,0 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %
Salz
0,3 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 462 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Classic, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 231,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Brunch Classic, Edelweiss" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brunch Classic, Edelweiss" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch Classic, Edelweiss" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,7 g. Damit enthält "Brunch Classic, Edelweiss" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brunch Classic, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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