Brunch Engel, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 420
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
420 kcal
1.758 kJ
21,0 %
Fett
40,0 g
61,5 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,3 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
0,9 g
14,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 420 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Engel, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 210,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Brunch Engel, Edelweiss", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brunch Engel, Edelweiss" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brunch Engel, Edelweiss" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit besitzt "Brunch Engel, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Brunch Engel, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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