Brunch feine Kräuter, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
196 kJ
2,3 %
Fett
4,4 g
6,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 234,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" aus der Kategorie "Frischkäse" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 4,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,8 g. Somit enthält "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Brunch feine Kräuter, Edelweiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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