Brunch Feta Olive, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
266 kJ
3,2 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Feta Olive, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 212,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Brunch Feta Olive, Edelweiss", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brunch Feta Olive, Edelweiss" aus der Kategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Brunch Feta Olive, Edelweiss" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,0 Gramm. Damit besitzt "Brunch Feta Olive, Edelweiss" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brunch Feta Olive, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 31.07.2011 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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