Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
116 kJ
1,4 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 139,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 7,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brunch Gemüse Paprika Tomate Curry, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 31.07.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 31.07.2011 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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