Brunch Indian Curry, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brunch Indian Curry, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 210,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Brunch Indian Curry, Edelweiss" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Brunch Indian Curry, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brunch Indian Curry, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 17,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 11,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Somit besitzt "Brunch Indian Curry, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Brunch Indian Curry, Edelweiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 10.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 10.07.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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