Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 340
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
340 kcal
1.424 kJ
17,0 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
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    Radfahren

    89 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 170,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 4,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,0 g. Damit enthält "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Brunch Légère 15% Fett, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 28.02.2009 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.02.2009 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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