Brunch Mona Lisa, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
203 kJ
2,4 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,8 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brunch Mona Lisa, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Brennwert von 243,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Brunch Mona Lisa, Edelweiss", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brunch Mona Lisa, Edelweiss" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Brunch Mona Lisa, Edelweiss" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 19,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,8 Gramm. Somit enthält "Brunch Mona Lisa, Edelweiss" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brunch Mona Lisa, Edelweiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 28.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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