Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
178 kJ
2,1 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 212,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,5 g. Somit hat "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brunch Paprika & Peperoni, Edelweiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.07.2011 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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