Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 210,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 3,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,1 g. Somit hat "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Brunch Paprika und grüne Chili, Edelweiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.04.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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