Brunch Schoko Creme, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
258 kJ
3,1 %
Fett
2,8 g
4,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 308,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 36,8 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,1 g. Somit besitzt "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Brunch Schoko Creme, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.01.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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