Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
288 kJ
3,4 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
1,1 g
1,6 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 229,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,8 Gramm. Damit enthält "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brunch Strawberry Cheesecake, Edelweiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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