Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
284 kJ
3,4 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Wert von 226,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 7,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 31.07.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 31.07.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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