Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
284 kJ
3,4 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Wert von 226,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit enthält "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Brunch Sweet Thai Chili, Edelweiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 31.07.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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