Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
271 kJ
3,2 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 216,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Brunch Tomate Ricotta, Edelweiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 31.07.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 31.07.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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