Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.063 kJ
12,7 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
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    Radfahren

    66 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 254,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 19,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,8 g. Damit besitzt "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brunch Zuckerbrot Weisse Schokolade, Edelweiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.10.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edelweiss. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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