Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 542
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
542 kcal
2.269 kJ
27,1 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %

Wie verbrennst du 542 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 542,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 32,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 56,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,8 Gramm. Damit besitzt "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bubble Choc Luftschokolade Vollmilch, Choco'la" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 26.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.11.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choco'la. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Choco'la.

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