Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 93
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 18,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
387 kJ
4,6 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
18,8 g
7,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 37,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,4 g. Damit hat "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pottkieker Buchstabensuppe, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 29.11.2011 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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