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Kalorien & Nährwerte

Brennwert
77 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,2 g
1,0 g
0,6 g
Brennwert
77 kcal
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
1,0 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
77 kcal
321 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
1,0 g
Ballaststoffe
1,2 g
Natrium
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 77 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.924
Schritte
Gehen
23 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
20 min
Radfahren

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