Budget Kakaogetränk, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 77
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
77 kcal
321 kJ
3,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 77 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Budget Kakaogetränk, Migros" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 383,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Budget Kakaogetränk, Migros", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Budget Kakaogetränk, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Budget Kakaogetränk, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 81,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit enthält "Budget Kakaogetränk, Migros" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Budget Kakaogetränk, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 08.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.03.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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