Bücklingsfilets, Rügen Fisch

Brennwert

353 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

24,0 g

28,5 g

Brennwert

353 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

24,0 g

Fett

28,5 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Dose (200,0 g) Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

353 kcal

1.476 kJ

Fett

28,5 g

gesättigte Fettsäuren

4,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

24,0 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

8.853

Schritte

1 h 45 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 32 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen