Bürli, Hermann Von Der Alb

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %
Salz
0,8 g
14,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bürli, Hermann Von Der Alb" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 283,3 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Bürli, Hermann Von Der Alb", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bürli, Hermann Von Der Alb" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bürli, Hermann Von Der Alb" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 54,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,2 Gramm. Somit besitzt "Bürli, Hermann Von Der Alb" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bürli, Hermann Von Der Alb" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 07.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hermann Von Der Alb. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hermann Von Der Alb.

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