Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 22
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
94 kJ
1,1 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 249,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,5 g. Somit hat "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Buffet Geflügel Mortadella, Dulano (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 12.11.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 12.11.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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