Brennwert
535 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
55,0 g
6,5 g
32,0 g
Brennwert
535 kcal
Kohlenhydrate
55,0 g
Eiweiß
6,5 g
Fett
32,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
535 kcal
2.240 kJ
Fett
32,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
Kohlenhydrate
55,0 g
Zucker
5,5 g
Eiweiß
6,5 g
Salz
0,9 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 535 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.436
Schritte
Gehen
2 h 40 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 20 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner