Bulgur, Müller's Mühle

610 kcal

Brennwert

120 g

Kohlenhydrate

19,5 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

610 kcal
2554 kJ

Eiweiß

19,5 g

Kohlenhydrate

120 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

14,5 g

Fett

2,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Einfach unges. Fettsäuren

350 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,7%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

3,9%

Fett

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

15320

Schritte

3 Std. 2 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 40 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner