Bulgur Salat mit Kichererbsen, Matsu

Brennwert
298 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
43,0 g
10,0 g
6,8 g
Brennwert
298 kcal
Kohlenhydrate
43,0 g
Eiweiß
10,0 g
Fett
6,8 g

Portion
Portion (250,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
Fett
6,8 g
Kohlenhydrate
43,0 g
Eiweiß
10,0 g
Salz
2,8 g
Ballaststoffe
13,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 298 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.484
Schritte
Gehen
1 h 29 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 18 min
Radfahren

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