Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann

Das Lebensmittel "Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Wert von 159,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,0 g. Somit enthält "Bulgur Salat mit Tomaten & Gurken, Kühlmann" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.