Bulgur und Quinoa, Le Gusto

244 kcal

1 Portion

44 g

Kohlenhydrate

9,8 g

Eiweiß

2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

244 kcal
1022 kJ

Eiweiß

9,8 g

Kohlenhydrate

44 g

Ballaststoffe

5,3 g

Fett

2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,4%

Kohlenhydr.

16,8%

Eiweiß

7,8%

Fett

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

6128

Schritte

1 Std. 13 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 4 Min.

Radfahren

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