Bulgur und Quinoa, Pedon

340 kcal

Brennwert

64,8 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

2,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

340 kcal
1424 kJ

Eiweiß

13,8 g

Kohlenhydrate

64,8 g

Ballaststoffe

7,6 g

Fett

2,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,1%

Kohlenhydr.

16,2%

Eiweiß

7,7%

Fett

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

8539

Schritte

1 Std. 42 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 29 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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