Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Kühlmann

405 kcal

Brennwert

55,5 g

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

13 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
405 kcal
1696 kJ
Eiweiß
12,9 g
Kohlenhydrate
55,5 g
Fett
13 g
Andere
Salz
5,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,7 %

Kohlenhydr.

13,2 %

Eiweiß

30,1 %

Fett

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

Schritte
10171

Schritte

Gehen
2 Std. 1 Min.

Gehen

Joggen
39 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 46 Min.

Radfahren

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