Bulgursalat mit Kidneybohnen und, frischen Kräutern, Matiss

229 kcal

Brennwert

28,1 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Eiweiß

11,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

229 kcal
959 kJ

Eiweiß

4,7 g

Kohlenhydrate

28,1 g

Ballaststoffe

4,2 g

Fett

11,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,5%

Kohlenhydr.

8,1%

Eiweiß

43,4%

Fett

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

5751

Schritte

1 Std. 8 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std.

Radfahren

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