Bunte Eier, Vom Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bunte Eier, Vom Land" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Wert von 150,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bunte Eier, Vom Land", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bunte Eier, Vom Land" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bunte Eier, Vom Land" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 13,0 g. Somit enthält "Bunte Eier, Vom Land" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bunte Eier, Vom Land" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 10.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 10.05.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vom Land. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vom Land.

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