Bunte Fruchtauslese, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 49,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 9,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Somit enthält "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bunte Fruchtauslese, Bofrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 19.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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