Bunte Minestrone, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.685
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 280,5 g
    Kohlenhydr.
  • 91,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.685 kcal
7.055 kJ
84,3 %
Fett
9,5 g
14,6 %
Kohlenhydrate
280,5 g
104,7 %
Eiweiß
91,5 g
125,3 %
Ballaststoffe
47,5 g
15,8 %

Wie verbrennst du 1.685 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    504 min
  • Joggen

    Joggen

    160 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    294 min
  • Radfahren

    Radfahren

    275 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bunte Minestrone, Davert" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte hat je 100 g einen Energiewert von 337,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bunte Minestrone, Davert", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bunte Minestrone, Davert" aus der Lebensmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bunte Minestrone, Davert" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,9 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 56,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,3 g. Damit besitzt "Bunte Minestrone, Davert" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bunte Minestrone, Davert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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