Bunte Minestrone, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.685
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 280,5 g
    Kohlenhydr.
  • 91,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.685 kcal
7.055 kJ
84,3 %
Fett
9,5 g
14,6 %
Kohlenhydrate
280,5 g
104,7 %
Eiweiß
91,5 g
125,3 %
Ballaststoffe
47,5 g
15,8 %

Wie verbrennst du 1.685 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    504 min
  • Joggen

    Joggen

    160 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    294 min
  • Radfahren

    Radfahren

    275 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bunte Minestrone, Davert" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält je 100 g einen Brennwert von 337,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bunte Minestrone, Davert" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bunte Minestrone, Davert" aus der Lebensmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bunte Minestrone, Davert" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 56,1 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,3 Gramm. Somit besitzt "Bunte Minestrone, Davert" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bunte Minestrone, Davert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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