Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 47,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Damit enthält "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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