Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 47,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 8,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 Gramm. Damit hat "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bunter Früchtekorb, gefroren, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 13.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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