Bunter Gemüsekorb, Real Quality

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bunter Gemüsekorb, Real Quality" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Wert von 24,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bunter Gemüsekorb, Real Quality", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bunter Gemüsekorb, Real Quality" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bunter Gemüsekorb, Real Quality" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,3 Gramm. Damit besitzt "Bunter Gemüsekorb, Real Quality" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bunter Gemüsekorb, Real Quality" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 19.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real Quality. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real Quality.

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